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Yoga-Lehrer spritzt einfach rein…

Yoga-Lehrer spritzt einfach rein… von Eva-Engel (31) Ich mag Sport und Yoga, kann mich aber nicht immer motivieren in irgendwelche Kurse zu gehen. Der innere Schweinehund. Kennt jeder, stimmt\’s? Na, jedenfalls buche ich mir...

Mein POST-WORKOUT SHAKE! Natürliches Eiweiß!

Mein POST-WORKOUT SHAKE! Natürliches Eiweiß! von Fitness_Maus (27) Nach dem Training darf hochwertiges Eiweiß nicht fehlen um den Muskel optimal zu versorgen. Da trinke ich normalerweise leichtverdauliches Whey-Protein, aber wenn natürliche Quellen zur Verfügung...

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